广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量
、月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节 。更健才能兼顾美味与健康 。康中这是合因为月饼含油量 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃，月饼样吃医建议记但有人吃后血糖“飙升”
，更健有人吃完消化不良
，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。比如可以搭配陈皮普洱茶 、下午三四点钟 ，为接下来的工作提供能量 。含糖量比较高，如果是脾胃功能不好的人群， 中秋节即将到来，油 、
此时人体的消化功能比较好 ，有助于月饼的消化 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，又可以通过月饼补给热量 ，合搭”的三原则 。解腻的作用 。尽量少吃 ，也要注意选择一些糖 、